Чем полезна черная смородина?

● Полезные продукты питания ● Описание и классификация ●
Ответить
lila
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 19 май 2018, 06:54

Чем полезна черная смородина?

Сообщение lila » 17 июн 2018, 09:48

Приветствую. Знает кто нибудь, чем полезна черная смородина? Заранее спасибо за информацию.

Аватара пользователя
IrinaKim
Сообщения: 292
Зарегистрирован: 19 май 2018, 16:42

Чем полезна черная смородина?

Сообщение IrinaKim » 17 июн 2018, 11:32

Черная смородина очень богата витамином С. Так же содержит витамин Р, каротин, фолиевую кислоту, медь, кальций, калий, органические кислоты. В недозревших ягодах витаминов больше чем в спелых. В листьях смородины содержатся эфирное масло, каротин, железо, витамины группы В. Поэтому очень полезно в чай добавлять лист черной смородины. В лечении используют почки, листья, ягоды смородины. В косметических целях используют сок смородины для отбеливания кожи лица. Из черной смородины готовят компоты, джемы, варенье, конфитюры, кремы, соусы, ликеры. С осторожностью употребляют смородину при склонностях к тромбозам, и не рекомендуют употреблять в послеинсультный, и послеинфарктный периоды.

Аватара пользователя
Яринка
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 15 июл 2019, 19:53

Чем полезна черная смородина?

Сообщение Яринка » 15 июл 2019, 20:00

Черная смородина положительно влияет на наше здоровье, в ней содержатся витамины А, С, В6, В12, кальций, калий, железо, магний и натрий. Именно поэтому врачи рекомендуют все лето употреблять смородину

Indianna
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 20 июн 2019, 12:51

Чем полезна черная смородина?

Сообщение Indianna » 14 мар 2020, 14:48

Любые ягоды имеют свои витамины, и если начался их сезон, то нужно их кушать. Если не хватает витаминов в не сезон, то можно купить разные витаминные комплексы из био добавок, или другие полезные организму товары. Для примера вот тут на сайте можно найти те же самые натуральные джемы, или вот масло виноградной косточки https://nowfoods-shop.com/prod/maslo-iz ... hek-118-ml. Каталог тут большой, все поделено по категориям, при каких проблемах можно это принимать.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя