Правильное питание
Правильное питание
Не так давно я решила перейти на правильное питание. Но мне это дается очень даже не легко. А в скором времени начнётся сезон пикников и многое придется кущать с гриля. Как думаете, это уже можно прощаться с ПП?
Правильное питание
Никогда в жизни не занималась подобным издевательством над своим организмом. Если я хочу сладенького, значит буду кушать. Просто не переедать, а просто кушать. Как по мне, это самое важное.
Правильное питание
А я не согласна с предыдущим комментатором. За своим телом и организмом нужно следить. А правильное питание это не означает диета! Поэтому нет ничего плохого в таком рационе. Что касается пикников и продуктов приготовленных на гриле, то там тоже можно подобрать диетические блюда https://dietaclub.ru/blogs/food/525.html Загляните, думаю вам эта информация будет полезной.
Правильное питание
Вот женщины! Придумывают себе проблемы на ровном месте. И главное, вас не переубедить. Но я, со стороны мужчины, скажу одно. Главное, что бы вы были здоровы и нас вкусно кормили.
Правильное питание
На самом деле, многие думают что правильное питание это что то только варенное и без вкуса, но это на самом деле не так, есть много классных рецептов) если интересуетесь данной темой советую почитать отличную статью на это счет https://bodybuilding-and-fitness.ru/pit ... ov/pp.html мне она лично очень помогла) и гриль кстати, можно прекрасно совместить с пп)
Правильное питание
Ну почему прощаться с пп, можно подключить физические нагрузки, тренировки в спортзале. Так будут сжигать я каллории и если что то и навберете то немного.
Правильное питание
Я тоже решила перейти на правильное питание. Нужно и вес сбросить, и здоровье поправить, а то из-за полноты и самочувствие постоянно плохое. И вы правы в том, что мало только лишь питание пересматривать, нужно еще и спортом заниматься, и высыпаться, вредные привычки бросать. Это и есть основные принципы ЗОЖ https://anatomy.help/blog/zozh-osnovnye-princzipy/. И кстати, что касается питания, то мясо, рыба и овощи как раз должны составлять основной рацион, наоборот на гриле полезно их готовить. А вот быстрых углеводов нужно избегать
Правильное питание
Мне очень сложно отказаться от сладкого. Я понимаю о его вреде, но тем неимение меня это не останавливает.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей